• Kein Kommentar
Hallo liebe Leser, die letzten Wochen waren wirklich nicht leicht!
Ich habe konsequent auf meine Ernährung geachtet und auch regelmäßig Sport gemacht. So ist mein BMI endlich wieder unter 23, das war auch mein Ziel. Nun muss ich ihn nur noch halten…
Und da ich nun schon fast eine optimale Bikinifigur habe (Größe 38), habe ich mir zur Belohnung einen etwas teureren aber sehr schönen Bikini im Vive Marie Shop von Modern Store geleistet 
Jetzt muss ich aber so tapfer sein und es den nächsten Winter gar nicht erst soweit kommen zu lassen dass ich wieder so radikal abnehmen muss, das war wirklich kein Spass 
• Kein Kommentar
Bei dem tollen Wetter in den letzten Wochen macht das Joggen gleich viel mehr Spass! Besonders weil man viele andere Läufer sieht und so noch mehr motiviert wird, zumindest geht es mir dabei so Das Gewicht fällt leider nicht mehr so schnell wie in den ersten Wochen, aber es gibt doch noch messbare Fortschritte. Und [...]
• Kein Kommentar
Ich habe mich heute das erste mal seit 4 wochen wieder gewogen und zu meiner großen Freude festgestellt dass man leicht sportliches Programm in den letzten Wochen schon Resultate zeigt: ich habe bereits 3KG abgenommen!! Juhuu! Das motiviert mich jetzt natürlich genauso bzw. noch mehr in nächster Zeit zu machen und dann bin ich mir [...]
• Kein Kommentar
Ich bin die letzten Tage konsequent mit dem Rad zur Arbeit gefahren und habe auch zweimal eine längere Raddtour mit meinem Freund unternommen. Bin von meinem Willen gleich selbst überrascht aber bei dem schönen Wetter macht mir das Radfahren auch gar nichts aus. Auf der Waage sieht man leider noch keine Verbesserungen aber das dauert [...]
• Kein Kommentar
Hm, jetzt ist der Sommer aber schnell gekommen, viel schneller als ich eigentlich dachte… Das Problem ist nun dass ich leider noch etwas Winterspeck habe und mir mein Bikini vom letzten Jahr nicht mehr passt. Auf eine Diät habe ich aber auch keine Lust, denke ich werde es dieses Mal mal mit Sport versuchen, aber [...]